پارگی عضلات چرخاننده ی شانه
پارگی روتاتور کاف (Rotator Cuff Tear) یک مشکل شایع در مفصل شانه است که معمولاً به دلیل آسیب یا پارگی در عضلات و تاندون های اطراف مفصل شانه ایجاد می‌شود. این مشکل می‌تواند در اثر تراکم، فشار، یا آسیب ناگهانی به عضلات روتاتور کاف رخ دهد. عواملی مانند افزایش سن، کارهای دستی تکراری یا ورزش‌هایی که نیاز به حرکات تکراری دست و شانه دارند، می‌توانند به بروز این مشکل کمک کنند.
علائم پارگی روتاتور کاف شامل درد شدید در منطقه شانه و بازوی بالا، محدودیت در حرکت شانه، ضعف در دست و شانه، و در برخی موارد تورم نیز می‌شود.
برای تشخیص و درمان پارگی روتاتور کاف، پزشک ممکن است از تصویربرداری مانند اشعه ایکس و ام ار آی شانه استفاده کند. درمان ممکن است شامل استراحت، فیزیوتراپی، داروها، تزریق‌ها، و در موارد شدیدتر، جراحی جهت تعمیر تاندون‌ها و بازگرداندن عملکرد طبیعی شانه باشد.
ورزش درمانی جهت تقویت سایر عضلات و کمک به بهود عضله یا تاندون آسیب دیده یکی از بهترین روش های درمان ی برای آسیب های روتاتور کاف می باشد.
در نهایت، برای دریافت اطلاعات دقیق‌تر و درمان متناسب با وضعیت فردی خود، توصیه می‌شود با پزشک متخصص ارتوپدی مشورت کرده و راهنمایی‌های او را رعایت نمایید.
منبع:
– American Academy of Orthopaedic Surgeons. (2020). Rotator Cuff Tears. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/rotator-cuff-tears/